HATHA YOGA
un enfoque integral para el bienestar, adecuado la practica a todos los niveles que buscan una práctica de yoga tradicional y espiritual.

Una práctica constante permite:
Reducción del estrés y bienestar emocional
Aumento de los niveles de energía
Una actitud mental más positiva
Mayor flexibilidad y fuerza
Mejora de la circulación
Una columna vertebral más sana
Masaje y estimulación de los órganos internos
Reducción de la tensión muscular y el dolor
Mejora del equilibrio y la postura
Mayor concentración y claridad mental

The Lonavla Yoga Institute  en Argentina.  Instituto pionero que se dedica a la investigación y Formación Literaria en el campo del Yoga y trata de preservar y proteger nuestro gran patrimonio.

Silvia Rissi
El yoga formo parte de mi vida desde muy temprana edad, pero comencé a estudiar luego de los primeros viajes a India donde me dedique a estudiar danzas clásicas de India, en yoga me forme en Argentina, bajo la tutela de Alicia Souto la fundadora de la filial del Lonavla Yoga Institute, una escuela de yoga India con sede en Argentina, recibiéndome en el 2009, durante el 2010 curse el perfeccionamiento.

Shivananda Yoga es un sistema clásico y holístico de yoga que integra la sabiduría ancestral de la filosofía del yoga con un enfoque práctico para el bienestar físico, mental y espiritual. Se basa en las enseñanzas de Swami Sivananda Saraswati y fue popularizado por su discípulo Swami Vishnudevananda.

 

Ishwara – Lina Fernandez
Me forme en las enseñanzas de Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda, transmitido a través de una larga tradición. En 2019 realicé el profesorado de Hatha Yoga en Satchitananda. En 2021 la especialización en Yoga para personas con movilidad reducida y también cursos de Masaje Abhyanga.