Ayurveda
El ayurveda es la medicina tradicional de la India. Los conocimientos de esta ciencia son ancestrales y tienen de más de 3000 años de antigüedad. Fueron trasmitiéndose de generación en generación primero entre familias de médicos y luego de maestros a discípulos. La medicina ayurveda forma parte de la cultura de la India. Con el devenir de los años, esta disciplina fue cobrando interés en el resto del mundo y su sabiduría se comenzó a practicar en varios países.
El principal fundamento de esta ciencia es la integración de cuerpo, mente y espíritu.
Algunas de las herramientas terapéuticas utilizadas son los planes de equilibrio, que proponen: alimentación saludable, actividad física adecuada, terapia con masajes, tratamientos con plantas medicinales, etc.
El objetivo principal es reestablecer el equilibrio y generar o mantener su bienestar.