Miércoles 20 hs. / inscripción en sangra.villacrespo@gmail.com
La práctica esta dirigida a todas las edades y todos los niveles.

prāṇa sādhana- Práctica vitalizadora:
Esta práctica tradicional nos brinda la posibilidad de experimentar las diferentes técnicas clásicas del yoga, partiendo desde el cuerpo físico a fin de poder luego hacer foco en los aspectos más sutiles de este inagotable camino: kriyā/ técnicas purificatorias, āsana/posturas, prāṇāyāma/ técnicas respiratorias o de regulación de la energía vital, mudrā/ gestos, pratyahāra/ técnicas de introspección y dhyāna/ meditación, entre otras, se entretejen para brindar una experiencia integradora de este arte milenario.

Instructor Witold Milanowski McLoughlin
Desde muy joven me incline al trabajo personal a través de la práctica y el estudio de diferentes actividades, como Yoga, Yoga Terapéutico, Tai Chi, Tiro con arco, etc.
Hace varios años que doy clases en diferentes centros tanto de YOGA como de MEDITACION; al igual que di Disertaciones en Seminarios y Jornadas de Yoga, Yoga Terapia y Filosofía de la India.

Los espero para recorrer juntos este hermoso camino.
Aqui algo de mi formación:

Técnico universitario en yoga: Universidad del Salvador. Escuela de Estudios Orientales “Rev. Padre Ismael Quiles, S. J.” Año 2011.
 Licenciado kinesiólogo-fisiatra, Escuela de kinesiología y fisiatría, Facultad de Medicina.
Universidad de Buenos Aires, Año 2018.
 Licenciatura en Ciencia política, Facultad de Ciencias Sociales. Universidad de Buenos Aires, 2009-2010.

ESTUDIOS METODOLÓGICOS Y TÉCNICOS DEL YOGA
Yogaterapia I: columna, stress, alimentación, cakras y
psicología yoga
Tantrismo: Introducción a la cosmovisión tántrica y sus
principios
“Antropología de la consciencia I: mitos y símbolos de la India
presentes en el mahābhārata”
Yogaterapia II: kuṇḍalinῑ kriyā yoga

Inglés (hablante nativo) / Alemán (nivel básico) /  Sánscrito (nivel básico)