Lunes y Miércoles 20 hs / Martes 8 hs

Una práctica de Yoga armónica y equilibrada que combina las asanas ( posturas)  control  de la respiración y estimula la atención plena.

El HathaYoga lleva a la estabilización de la mente, a la depuración de los canales sutiles y reactiva los centros energéticos. Convierte el cuerpo en un instrumento de conexión trascendental.

Una práctica constante y disciplinada permite:

-Regular las funciones corporales.

– Equilibrar el sistema nervioso.

– Estabilizar los principios vitales.

– Mejorar la coordinación de cuerpo y mente.

– Desarrollar la conciencia.

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